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豬肉比蔥姜蒜還便宜 年輕人為何不買單?


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中國豬肉價格持續走低,對於消費者來說,“吃肉自由”似乎近在眼前。但唯一的問題是,消費者似乎不再需要這份“自由”了。據陸媒報道,近日因豬肉降價,有美食博主拍攝“全豬宴”影片,沒想到網友留言卻紛紛抱怨“豬肉沒小時候香”、“吃這麼多對身體不好”,顯示民眾對豬肉的喜愛正在迅速衰退。


二師兄“跌跌不休”

今年春天,“肉比菜便宜”這個段子真的走進了現實。有消費者分享,傍晚走進社區樓下的生活超市,豬肉特價每斤6.7元(人民幣,下同);而不遠處的鮮蔬櫃台,大蒜每斤4.98元、生姜每斤5.29元,紅蔥頭則為每斤6.5元。最貴的紅蔥頭,價格幾乎與豬肉持平。買一小盒200克的蘆筍,就要花11元。


豬肉價格已經低到讓很多家庭開始琢磨:今天到底是買兩塊精排,還是多買一把時令菜或添一盒豆腐?豬肉不再占據“最貴的那一格”,它的位置開始松動。

中國養豬網數據顯示,4月15日,全國外三元生豬均價跌至8.77元/公斤,創下2015年以來近10年歷史最低價。截至5月12日,外三元生豬均價回升至9.67元/公斤,但該網每日豬評提示“進入9元持久戰時代”,豬價觸底,但目前仍未見底在何方。

降價的另一面,消費需求也在縮小。央視財經數據顯示,近年來,中國居民家庭人均豬肉消費量連續下降,2025年為26.6公斤,同比下降5.4%。這是繼2024年同比下降7.8%後,豬肉人均消費量連續第二年下滑。

本輪豬價下行的直接原因來自供給端的大量釋放,“產能過剩”是關鍵詞。紫金天風期貨分析指出,2026年商品豬出欄量對應的是2025年6月後的能繁母豬存欄,而彼時能繁母豬存欄與2024年同期基本持平,甚至略高。 2025年全國生豬出欄量達71973萬頭,豬肉產量5938萬噸,創歷史新高。

除了產能增量,生產效率也提升了——2025年,PSY(每頭母豬每年提供的斷奶仔豬數)已提升至24.34頭,意味著同樣數量的母豬能生出更多小豬。

據《南方周末》報道,豬周期的變化始於2018年非洲豬瘟暴發,此後最大的變化莫過於代養模式開始盛行。如今,規模豬企市場份額持續提升,東方證券研報顯示,上市企業與母豬萬頭以上大型養殖集團合計掌控行業43.1%的能繁母豬存欄,占據絕對主導地位。牧原股份高管曾表示,他們早已明確不賭周期、不賭行情,“以自身經營的確定性應對外部環境的不確定性”。


正在祛魅的“吃肉自由”

據國家五部委發布的數據,2025年中國居民家庭人均豬肉消費量為26.6公斤,連續第二年下降,加上2024年7.8%的降幅,兩年累計減少12.8%,消費水准降至近4年來最低點。

有健身習慣的年輕人分享,自己甚至沒察覺近期豬肉價格變化,“因為真的很少吃豬肉了”。為了保持飲食幹淨,雞肉永遠是最好的選擇,想犒勞自己時,煎牛排紅燒肉更有吸引力。她也覺得現在的豬肉有一股“肉腥味”,沒有小時候吃的肉香,需要猛加八角才能蓋住腥味,而這類烹飪方式大多重油重鹽,習慣清淡飲食後就吃不太下了。


“為什麼豬肉沒有以前香?”也是老生常談。原因很簡單:肌肉中積累的脂肪和氨基酸是“肉香”的主要來源。和生長周期長的傳統中華土豬相比,現代規模化養殖多采用國外引進的速成豬種,為追求高瘦肉率和低成本,育種時更注重生長速度和飼料轉化率,導致肉質中脂肪含量低、風味物質積累不足。

另一方面,也有傳統消費者只買價格居高不下的野生土豬肉,“煲湯的骨頭一定要夠靚,便宜貨沒用”。

2025年,中國肉類總產量突破1億噸,達到歷史新高,但增量並不體現在豬肉上,而是流向了禽肉、牛肉、羊肉、水產。現代人對“食”的要求也拉高了:要健康、方便、有情緒價值,還要符合審美和身份表達。

對消費者而言,豬肉便宜,不代表它“便宜得有吸引力”,還得便宜得有“性價比”。同樣的購買預算,豬肉要跟雞胸肉拼健康,跟牛肉拼高級,跟魚蝦比新鮮,還要和蔬菜斗自律。在這場餐桌競爭裡,豬肉雖然沒有被淘汰,但逐漸失去優勢地位。

“豬肉自由”並不能代表真正的飲食自由。在“高蛋白”“低脂”“控糖”“減脂”這些詞已進入日常生活的今天,豬肉的標簽顯得有點“重”——重油、重鹽、重手藝、重負擔。

那種“大口吃肉就是幸福”的簡單邏輯,正在演變為一套更復雜的自我管理系統。豬肉變便宜了,生活也沒有因此變得簡單。
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